Zgodność może objawiać się inaczej dla każdego, podkreślił specjalista.
Poznaj dwa sposoby na dokładne sprawdzenie zgodności / photo depositphotos.com
Amerykański psycholog Mark Travers zaproponował dwa „testy zgodności”, które mogą pomóc parom ocenić siłę ich związku.
„Spotkanie kompatybilnej osoby może być trudne, ale bycie z kimś w związku wymaga wzajemnego dostosowania się obu stron. Nie chodzi tylko o znalezienie kogoś, kto cię „rozumie”, ale także o wspólne radzenie sobie z nudą, konfliktami i codziennym stresem. Kompatybilność może objawiać się inaczej dla każdego, ale istnieją wartości, które są ważne dla każdego” – powiedział w swoim artykule dla Forbes.
Jednocześnie psycholog podał kilka pytań, od których można zacząć, aby pomóc ocenić zgodność z partnerem:
- Czy czujesz się bezpiecznie wyrażając swoje zdanie w jego/jej otoczeniu?
- Jak dobrze rozwiązujecie problemy jako zespół?
- Czy twoje cele życiowe i wartości są zgodne?
- Jak znaleźć równowagę między czasem dla siebie a czasem spędzanym razem?
A następnie zasugerował dwa sposoby zastosowania tych pytań w praktyce w celu oceny zgodności:
„Test zgodności” na wakacjach. Wspólne podróżowanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na „przetestowanie” związku. Nowe miejsca i sytje szybko ujawniają „prawdziwe oblicze” twojego partnera: zobaczysz go w najlepszym i najgorszym wydaniu. Podróżowanie ujawnia, jak wspólnie rozwiązujecie problemy, jak spontanicznie lub planowo i jak regulujecie swoje emocje. Istnieją cechy, które „wygrywają” test zgodności w podróży. Badanie przeprowadzone w 2025 roku w Tourism Review wykazało, że otwartość, życzliwość i gotowość do ustępstw w sytjach konfliktowych są ważne dla utrzymania relacji podczas podróży. Badanie przeprowadzone w 2015 r. w Journal of Travel Research wykazało również, że satysfakcja z wakacji jest powiązana z satysfakcją z relacji i poziomem zaangażowania. Tak więc dobrze zorganizowane wakacje mogą wzmocnić twój związek.
Czytaj także:
„Test zgodności” w konkubinacie. Wspólne życie to ważna decyzja, która wymaga przemyślenia, zaufania i zaangażowania partnera. Badania pokazują, że wyniki związku zależą od celów wspólnego życia. W badaniu Journal of Social and Personal Relationships przeanalizowano ponad 1300 par, które nie były w związku małżeńskim, ale mieszkały razem. Okazało się, że pary zgodne co do planów małżeńskich miały najlepsze wyniki, podczas gdy pary z różnymi celami miały najmniejszą satysfakcję i więcej konfliktów.
„Wspólne podróżowanie i mieszkanie daje mnóstwo czasu na poznanie nawyków, mocnych stron i obszarów rozwoju partnera. Pokazują, jak bezpiecznie czujesz się w jego pobliżu, jak dobrze rozwiązujesz wspólne problemy i jak dobrze możesz spędzać czas razem i osobno” – stwierdził psycholog.
Przypomnijmy, że wcześniej psycholog powiedział nam, czym jest „przewidywalne ciepło” i jak ratuje ono miłość.
