Przepis na łatwe kotlety, które na pewno nie zepsują sylwetki.
Link skopiowany
Kotlety bezmięsne – przepis / kolaż: My, foto: depositphotos.com/
Oferujemy przepis na gotowanie zdrowych kotletów z twarogiem i cukinią. Takie danie można podać na śniadanie lub lekką kolację. Zestaw składników mile zaskoczy, a kotlety są łatwe w przygotowaniu.
Nawiasem mówiąc, zalecamy podawanie tych kotletów z kwaśną śmietaną lub sosem jogurtowym, donosi My w odniesieniu do olga_riabenko.
Kotlety bezmięsne – przepis
Składniki:
- Zsiadłe mleko – 180 g;
- Jajka na twardo – 2 szt;
- Surowe jajko – 1 szt;
- Ser twardy – 50 g;
- Cukinia – 100 g;
- Mąka – 1 łyżka ze szkiełkiem;
- Sól, pieprz do smaku;
- Pietruszka
W misce połączyć twarożek, starty ser, posiekane jajka na twardo, surowe jajko, drobno pokrojoną cukinię, posiekane zioła, przyprawy i wymieszać.
Wsypać przesianą mąkę i ponownie dobrze wymieszać.
Rozgrzać olej roślinny na patelni, formować kotlety łyżką stołową i smażyć z obu stron na złoty kolor.
W razie potrzeby usunąć nadmiar oleju ręcznikiem papierowym.
Smacznego!
Obejrzyj wideo, jak zrobić bezmięsne kotlety:
Możesz być zainteresowany:
O osobie: olga_riabenko
olga_riabenko to popularna ukraińska blogerka kulinarna na Instagramie, super finalistka Master Chef 12. Autorka bloga regularnie publikuje ekskluzywne przepisy na wykwintne dania. Olga_riabenko jest subskrybowana przez ponad 170 tysięcy użytkowników sieci społecznościowych.
Jeśli zauważysz błąd, zaznacz odpowiedni tekst i naciśnij Ctrl+Enter, aby poinformować o tym redakcję.
