Smoothies z čerstvé zeleniny a jeho příprava

Smoohties jsou hitem, který si zamilovali děti i dospělí. Tato pochoutka je navíc skvělým zdrojem vlákniny, minerálů, vitamínů, enzymů a dalších živin. Kromě klasických ovocných smoothies jsou velmi oblíbená zeleninová smoothies. Je to dáno nejen jejich nižší kalorickou hodnotou ale i nízkým glykemickým indexem. I proto jsou často součástí redukčních jídelníčků. Zeleninová smoothies, jejichž základem je například okurka, řapíkatý celer nebo červená řepa, jsou výborná i pro očistu organismu. A jak zdravá smoothies připravit? S pomocí výkonných mixérů a smoothie makerů je zvládnete levou zadní. V závislosti na množství připravované šťávy můžete zvolit ze smoothie makerů o nižším objemu, nebo praktických mixérů, jako je Vitamix, se kterými připravíte smoothies pro celou rodinu i vaši návštěvu.